Cycle d’ateliers : Sophrologie
Prendre soin de soi, réduire son stress Être parent peut fatiguer mentalement, émotionnellement et physiquement. Pour être plus épanoui et disponible auprès de ses enfants, il est essentiel de prendre soin de soi. Ce cycle propose 3 ateliers progressifs conçus pour vous permettre d’expérimenter et de vous approprier des techniques de gestion du stress et … Lire plus