Comment vivre plus sereinement une période de recherche d’emploi sans s’épuiser ? Cet atelier initie les participants à la sophrologie, afin d’apprendre à gérer le stress, alléger la charge mentale et retrouver une dynamique positive
Animé par Marie-Agnès Gallois, Sophrologue
Mardi 7 avril, de 9h à 12h. Salle de la Vertonne, 37 rue du Bignonnet (parc des Echalonnières). Sur inscription au 02 51 71 05 05 ou solidarites@mairie-vertou.fr
Atelier proposé dans le cadre des rendez-vous de l’emploi
